姐妹们，是不是很多人都对川西心驰神往，却又因为担心高反而不敢迈出那一步呢?

其实真的不用那么害怕啦!

高反并没有想象中那么可怕哦。大部分人第一次去川西，可能只会有轻微的反应，比如有点头晕、呼吸稍微急促一些。但这些症状通常很快就会自动恢复的。

当我们踏上川西那片神奇的土地，看到壮丽的雪山、广袤的草原、澄澈的湖泊，所有的担忧都会被抛到九雪云外。

宝子们，川西虽美，但不是所有人都适合前往哦。今天就给大家详细说说不适合去川西的人群。

1.高危孕妇绝对不能去川西哦，高海拔地区对孕妇和宝宝都有很大风险。

2.感冒患者也不适合去川西，在高海拔地区感冒容易引发严重的并发症。

3.严重高血压、哮喘病、心脏病这三类患者也不行，高海拔可能会加重病情。

4.曾有高原病症的人也要谨慎考虑，再次前往可能会引发更严重的高反。

那如果准备去川西，要做好以下准备哦:

建议1:提前半个月就开始喝红景天，可以泡水喝，或者喝口服液、吃片剂都行。

建议2:到了川西的头三天千万别洗澡洗头，那边温度低，容易感冒，会增加氧气需求。

建议3:去川西前半个月别运动、健身，避免身体需氧量增加。

建议 4:到了川西之后，行动要像树懒一样慢慢的，别蹦蹦跳跳，也别太兴奋。

建议 5:准备好葡萄糖，补充糖分很有用哦。

建议6:穿厚点，高原上早晚温差大，感冒了可难受了。

建议 7:一定一定要戴帽子，头部着凉会超级痛，然后就高反了，头痛就吃布洛芬，别硬扛。

建议 8:尽量别在自己感冒或者生理期的时候去川西。

川西真的是一个美到让人窒息的地方，雪山、草原、湖泊……每一帧都像是一幅画。

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